Bevern (red). Die Abteilung Turnen des MTV Bevern startet mit frischem Elan in den Frühling und bietet zwei spannende neue Kurse an:
1. Strong Nation & Circle Mobility Kurs (Start: 28. Februar, 19 Uhr)
Sei dabei beim revolutionären Strong Nation® Workout, das dich dazu motiviert, deine Fitnessziele zu erreichen. Dieses hochintensive Training beinhaltet Bodenübungen, die deinen Körper intensiv fordern. Ergänzend dazu konzentriert sich Circle Mobility™ auf Flexibilität, Atemtechniken und Mobilitätsübungen. Entdecke das volle Potenzial deines Körpers und zeige, was in dir steckt! Anmeldungen bei Olga Koop unter WhatsApp: 0172-5905151.
2. Hula-Hoop Kurs (bereits gestartet, Einstieg jederzeit möglich)
Trainiere deine Core-Muskulatur, verbessere deine Ausdauer und Koordination beim Hula-Hoop Workout! Dieses Training stärkt den Beckenboden, beugt Rückenschmerzen vor und macht einfach Spaß. Für Anfänger stehen Leihreifen zur Verfügung. Der Kurs findet donnerstags von 20:15 bis 21:15 Uhr statt.
Wenn du schon immer mal aktiv werden wolltest und deinem inneren Schweinehund den Kampf ansagen möchtest, dann schnuppere doch einfach mal rein! Eine Kursgebühr wird erhoben.
Vormerken: Nach den Osterferien starten ein neuer Yoga Kurs und Zumba wieder durch!
Weitere Informationen findest du auf der Internetseite des MTV Bevern: www.mtv-bevern.de. Also los, runter vom Sofa und aktiv werden!
Für telefonische Auskünfte stehen Sabine Stock (Tel.: 015253424913) und Heike Schulze (Tel.: 0174-3358808) gerne zur Verfügung.
