Landkreis Holzminden (red). Mit bewussten Entscheidungen mehr Struktur und weniger Stress im Alltag erzielen! Das ist unglaublich wichtig und ein echter Lernprozess, vor allem, wenn die To-Do-Liste im Kopf scheinbar immer länger wird und neben den anstehenden Aufgaben im Job, Haushalt und als „Familienmanagerin“ auch noch die ganzen unterbewussten To-dos dazukommen. Diese unterbewussten Aufgaben, für die es weder Lohn noch Anerkennung gibt, äußern sich im ständigen Rattern im Kopf, im Organisieren, im An-alles-Denken u. ä. Von diesem sog. Mental Load sind insbesondere Frauen betroffen und es macht auf die Dauer krank. Damit diese Mental-Load-Falle eben nicht einfach so zuschnappt, organisiert die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland ein kostenloses Webinar für Frauen.
Unter Anleitung von Dozentin Anika Werner von AW Coaching gehen die Teilnehmerinnen in diesem Webinar Fragen auf den Grund wie:
• Welche mentalen Belastungen trage ich in meinem Berufs- und Privatleben?
• Welche Aspekte dieses Mental-Loads bin ich weiter bereit zu tragen und wie kann ich mich von ungeliebten, unbewussten Aufgaben abgrenzen?
Das Webinar findet statt am Montag, den 11. November, von 19 bis 20.30 Uhr, ONLINE (Der Link wird nach Anmeldung zugesendet). Durch die Förderung über die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft kann das Webinar für die Teilnehmerinnen kostenlos angeboten werden. Die Förderfähigkeit wird bei Anmeldung festgestellt. Eine Anmeldung unter: 05721-703 7436 oder kostelle-
