Kirchbrak (red). Die Karate-Sparte des TSV Kirchbrak bietet ab dem 01. Oktober 2024 einen Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs im Shotokan-Karate an. Der Kurs richtet sich sowohl an Personen, die diese traditionelle Kampfkunst erstmals ausprobieren möchten, als auch an diejenigen, die nach einer längeren Pause wieder einsteigen wollen.
Sport für Körper und Geist
„Karate-Do“, wörtlich übersetzt „Der Weg der leeren Hand“, ist eine Kampfkunst, die nicht nur die körperliche Fitness stärkt, sondern auch Selbstdisziplin und mentale Stärke fördert. Der Kurs bietet eine Einführung in die drei wesentlichen Elemente des Karates: Kihon (Grundtechniken), Kumite (Partnerübungen und Freikampf) sowie Kata (stilisierte Bewegungsabläufe, die an Schattenkämpfe erinnern). Neben der Förderung von Fitness und Selbstverteidigung werden auch Koordination, Kondition und Konzentrationsfähigkeit geschult.
Einstieg leicht gemacht
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Kinder und Jugendliche können dienstags ab 17:30 Uhr teilnehmen, während der Kurs für Erwachsene um 19:00 Uhr beginnt. Das Training findet in der Turnhalle Kirchbrak (Postenweg) statt. Die Teilnahmegebühr beträgt lediglich 10 Euro für vier Trainingseinheiten.
Trainer der Karate-Sparte betonen, dass das Training besonders auf Anfänger abgestimmt ist und den Teilnehmern alle theoretischen und praktischen Grundlagen vermittelt werden. Das Training erfolgt barfuß, mitzubringen sind lediglich bequeme Sportkleidung wie eine Jogginghose und ein T-Shirt.
Gemeinschaft und Spaß am Sport
Der TSV Kirchbrak lädt ausdrücklich auch Wiedereinsteiger ein, die bereits Karate-Erfahrungen gesammelt haben und diese wieder aufleben lassen möchten. Die Teilnahme am Kurs bietet eine ideale Möglichkeit, sich wieder an die Techniken und das Training heranzutasten, ohne Druck oder Leistungszwang.
„Wir wollen den Menschen zeigen, dass Karate mehr als nur ein Kampfsport ist – es fördert die Gesundheit und schult den Geist. Und es macht in der Gruppe einfach Spaß“, erklärt einer der Trainer des Vereins.
Anmeldung und weitere Informationen
Interessierte können sich unter den Telefonnummern 0176/20586838 oder 05533/93190 anmelden. Die Verantwortlichen freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer und garantieren eine spannende Einführung in die Welt des Karates.
Foto: TSV Kirchbrak
